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作者：榕树下月影 状态：连载 更新时间：2025-09-11 16:12:40 最新章节：第69章化神后期

一般新人才进门，都是相当刻苦。等后面稳定下来了，知道单纯的苦练若是不好好休息，进步效果也不行，便会形成属于自己的练功习惯。但是精力嘛这东西(xī)很难提高、也很难补足，最有效的方式，就是通过睡眠来恢复精力。

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